Description :

L’enquête multicentrique par questionnaire confirme que la prescription d’une activité physique est bénéfique pour réduire le niveau de stress. Cette activité devra être d’intensité modérée et pratiquée régulièrement de une à trois heures par semaine. L’absence de relation entre l’intensité de l’activité et le stress semble témoigner d’un effet psychologique plutôt que physiologique mais ceci demande à être confirmé.